Midsommarfirande och lite cykel

Ja det blev ett lugnt firande utan dans runt nån stång eller sedvanligt paraplygrillande, mest för att jag jobbar hela helgen. Men torsdag kväll var vi ute och åt på slottskällaren för att liksom kompensera att helgen inte blir så värst festlig, riktigt lyxigt och väldigt gott. Efter vi ätit passade vi på att kolla in några delar av OpenArt, jag gillar verkligen OA. Det är häftigt att jag kan titta på roliga/tokiga/konstiga/fina/vackra/speciella grejer lite varstans på stan. Gå in på deras hemsida och kolla själva, sen är det bara boka in ett besök i Örebro i sommar :) Det går att kombinera med cykling i Kilsbergen, perfekt!

Vem vill inte va på bild i ett jättepopcorn?
20150618_211005

Igår slängde jag ut ett meddelande i vårt mtb-forum om någon ville med på “mysiga intervaller”. Blev rätt förvånad när över 10 personer dök upp! Dagen efter midsommarafton liksom, jag gillart! Jag bjöd på mina så kallade ångestintervaller. De kändes mycket bättre när man inte slet helt ensam och riktigt roligt :) Min slinga var helt ok men på intervall 2 kom en rejäl regnskur och efter det blev det bra mycket tyngre och framförallt blev man riktigt jäkla skitig. Som tur var att det inte var så kallt.

Lånade lite bilder som Johan och Anna tagit.
150620.1 150620.2 150620.3

Advertisements

Test SM-bana och Borås

I helgen var det tänkt att testa SMbanan, eftersom A fick fortsätta med gips valde vi att åka ner bara fredag och sen vidare till Borås.

Banan då? Så skoj, ville åka varv efter varv, men fick nöja mig med ett på hela varvet med A joggandes och sen 2-3 varv nere bland alla doserade kurvor, och de är många!

Testade de olika droppen på banan, riktigt roliga, så roliga att jag villa åka igen och igen och igen. Det var också skönt att veta att det inte finns några ställen som jag känner mig tveksam över, möjligen den rejäla branten uppe i skogen. Även om jag bara åkte utan att stanna så vet man inte, branten i sig är ok, men det stupar ju rätt ner på sidan och den är smal, vad hände rom någon framför får stopp?  Serpentinklättringen var lång men åkbar hela vägen, skönt. Tycker dock det är trist att B-linjer inte tar längre tid än A-linjer, varför ska de då ens finnas?
20150612_160440Dubbelstenen

Vi hade bokat boende i Gislaved, helt ok, tyvärr en väldigt högljudd restaurang på markplan så svårt att somna, vi har samma hotell på SM. Så om någon sitter på ett lämpligare boende eller känner nån som känner nån. Ja ni fattar, vi vill gärna bo någon annanstans där det går att sova bättre.

Borås på lördagen, riktigt tuff bana, flera tuffa backar och mycket sten, men det gillar jag! Värst var den berömda pulkabacken, ni från Örebro kan tänka er Sörbybackens brantaste fast hela vägen upp, som en maxintervall varje varv!

Enda startande i D30, trist, som tur var det MAXI-klass och då samkör vi med Elit och Djun så lite fler folk att rejsa mot. Fick en ok start och låg riktigt bra till när vi gick ut på första varvet. I efterhand borde jag gjort mycket annorlunda under minuten som kom. Tryckt på mer på platten, men ville inte hetsa in i första knixiga där det var stor sannolikhet för stopp, och stopp blev det, någon framför fick kliva av och då blev det hög av cyklar. Krångla mig förbi med cykel snabbt men gjorde nybörjarmisstaget att tro jag ska kunna börja cykla i backen istället för att bara springa hela vägen upp. Det slutar med att jag istället vurpar och så är jag nästan sist (och ganska arg på mig själv). Då blev det jaga, lyckades ta ifatt lite men inte tillräckligt och på varv 3 av 4 var jag riktigt sliten. Förutom missarna i backen är jag nöjd, jag åkte riktigt bra. Nya bromsarna är klockrena, känner mig så mycket tryggare utför och vågar släppa på (de förra tog ju inte riktigt, apläskigt!) Pulkabacken då, jo, lyckades cykla 3 av 4 varv (varv 3 fick jag tjuvsläpp med bakdäcket och fick kliva av). Men backarna tog och det kändes verkligen på sista varvet då det var svårt att trycka på och hålla tempot upp vilket såklart blir ännu svårare när man åker helt ensam i skogen utan att se någon annan, inte ha en aning om hur fort de andra åker.

Valde att åka hem på lördagen och inte köra söndagen, hade gärna stannat och om A kunnat cykla kanske vi gjort det. Nu fick han istället agera langare, perfekt langning varje varv. Synd bara för den låg på sånt sätt att han inte kunde se något alls av loppet :(

Igår rulla jag lite grusväg och benen var oförskämt pigga. Såg även en räv, andra gången på en vecka, och inga skabbrävar utan fina fluffiga röda rävar, roligt.

Träningsrace och tävlingsrace

I tisdags körde jag tävlingslik träning i Kvarntorp, kul, men jobbigt. Ruskigt intensiv bana med ingen vila. Ordinarie träningstävlingsbana men med 2 extra “kullar” för mer höjdmeter, tack tack. För att samla ihop fältet fick man åka lite straffrundor på ett ställe, och då bev jag ju helt plötsligt sist och fick jaga, nyttigt! (maxpuls 197, den säger det mesta, phu)

Det känns som det var ett tag sen jag tävla, fick hoppa övar Borlänge, det ska tydligen jobbas också och så har det varit läger i Nora, det stora MTB-lägret, om några veckor är det ytterligare ett lite mindre teknikläger.

Till helgen var det tänkt att vi skulle åka till Isaberg och cykla i 2.5 dagar, testa SM-banan och helt enkelt bara ha en trevlig helg. Det var ju väldigt lägligt att A skulle ta bort gipset i måndags så att vi skulle kunna åka, synd bara att de tog bort det men satte på ett nytt med order om 3 veckor till med gipsklump. Ingen mtb-cykling för A alltså. Då kändes en helg med just det som ganska dumt/olägligt.

Så istället för Isaberghelg blir det Boråshelg och tävling, jag hade ju prioriterat bort den då den här helgen är den enda som vi är lediga och kan åka till just Isaberg. Fast vi åker ner fredag och testar lite och sen vidare till Borås så att man alla fall har ett hum om vad det ska tränas på.

av den här filmen att döma lär det cyklas doserade kurvor, blir helt snurrig av allt svängande. Jag gissar också på att både slalombacke och arena kan bli riktigt kokhett om det är högsommarvärme. Skalmanalarm på drickaflaskan helt enkelt.

Vår sommarsemester börjar ta form också, kommer innehålla en del cykling, kan ni tänka det var väl oväntat ;)

Tjejträning

jisses så mycket pepp, inspiration och energipåfyllning det varit nu. Hela helgen lång var det Nora Mtb Weekend. Årets tema var helt klart LERA, i överflöd. Lördag fm hade vi teknikstationer i regn och ingen jättevärme, det är kallt att stå mycket still i regn, jättekallt. Stigarna och rötterna var såphala, leran överallt och tvättkorgslasset bara växte och växte.

MEN, det är ju så kul ändå! För trots diverse blöta bad så är humöret hela tiden på topp hos alla. Det är det absolut bästa med de här lägrena, att alla oavsett nivå är så positiva att det borde konserveras och säljas på burk för dig som behöver en liten boost. Det är ju dock en aningen svårt att göra så jag föreslår att så fort inbjudan till nästa år kommer bokar du, har på känn att platserna kommer gå åt fort nästa år.

Igår var det dags igen. Jag hade bjudit in till teknikträning för Örebrotjejerna, tror det var ca 20 tjejer som kom, roligt! Balans, slalom, vändningar och annat nyttigt som att hoppa och droppa. Alla verkade sugna på det där droppandet och med inställningen “hur svårt kan det va” blev det nån krasch men ingen gjorde illa sig som tur var.

Ola skrev ett inlägg om det där med tjejläger och deras inställning och sätter fingret på så mycket tycker jag.

Drop och Hopp

20150603_185035_720150603_184739_6

På måndag är det sista träningen innan sommaruppehåll. Då hoppas jag att riktigt många kommer.