MTB-SM

Någon slags sammanfattning om helgen.Det är härligt med tävling och mästerskap är de bästa, träffa trevligt folk, hänga med klubbkamrater. Mtb-bubblan är fantastisk!

Jag visste att motståndet skulle vara tufft både på XCE och XCO och att det skulle bli väldigt svårt att försvara mina två guld. Men jag skulle inte ge mig utan fight bara för det!

XCE
Näst snabbast i kvalet. Efter en evighetslång dag (kval kl 10:20, final ca 16:55) var det finaldags, det fanns en fålla jag ville ha, den tog såklart Ann som fick välja först. Alla visste att starten var grymt viktig, kanske viktigast på hela banan, var du inte först in på stig efter starten fick du i princip vänta till målrakan innan du hade möjlighet att köra om.
I kampen Rutinerad Elit.åkare vs orutinerad damVeteran var det lite som David och Goliat, Katten och råttan…ja ni fattar. Starten gick och det var galet jämnt tills vi kom till kurvan då jag blev uttryckt, alt jag var för feg (tufft, ja men helt sjysst/smart, jag hade gjort lika) fick ju ta nordens längsta kurva och var några meter efter direkt där, knaprade in lite i de snabba svängarna men sen var det inte mer med det och hon vann rätt lätt. Svårt att vara missnöjd efter det även om jag såklart ville vinna.

XCO
Lördag och XCO, min plan var att gå med kanonerna i början, spänna bågen och sen se vad planen blir efter det. Rasande fart uppför serporna och jag tror jag hade årets sämsta ben, i Tibro hade jag sånt flyt uppför och härligt tryck, den här dagen fanns ingenting, var med upp första varvet (Ann hade en liten lucka men jag låg bakom Cissi) men jag fick släppa, tänkte det skulle mattas lite brukar ju gå galet fort i början, men icke. Hitta mitt tempo, eller jag körde för allt jag hade med mina sega ben men det gick inte fortare helt enkelt, inte idag. 4 varv och redan andra gången uppför backen började jag få negativa tankar om hur jobbig den var, inte bra. Banan var brutalt jobbig, ingen vila och jag hade innan önskat en backe till, jäkla tur jag inte fick det! Det är en fantastisk bana att köra i träningsfart men i tävlingsfart är den inte förlåtande om du inte har den där dagen. Jag slet och kämpade mig igenom och när jag såg att Ann gick med cykeln var det rätt skönt att veta att jag kunde bli ifattåkt av en och ändå hamna på pallen. Fast det blev jag inte, åkte in på en andra plats rätt långt efter Cissi. Jag är nöjd att jag tog mig i mål, jag är inte speciellt nöjd med min kropp eller åkning men det fanns inte mer.

Efter lite vila var det rätt skönt att få hänga i lagningsfållan och se de andra plåga sig runt. A fick ju äran att köra 6 varv på den där banan och jag tycker han åkte hur bra som helst, kriga om en topp 10 i ett helt galet starkt startfält (50 st anmälda i H40 med veteranVMvinnare och OS-deltagande på meritlistan). Han hamna tillslut på en 13:e plats.

Min cykel har funkat klockrent, tack Uno Forsbergs cykel för att ni hjälper mig så jag kan cykla på så bra grejer! Och tack CaoutAB för support med energi. Bästa tack till Almby Ik, ni anar inte hur mycket stödet betyder, det kändes som någon skrek mitt namn hela vägen uppför alla 21 serpentinerna, så härligt, ni var liksom överallt, i backen, i branten så jag vågade släppa lite på bromsarna, nere på platten där det inte var platt (så jag orkade trycka på lite till), det betyder allt att ha så fantastiska klubbkamrater. Även extra tack till de fantastiska människorna Alexandra och Mattias som hyrde ut sin husvagn åt oss, boendet blev klockrent!

Och tack bästa A, för mek med hoj, langning, support, pepp, allt.

Dåligt med bilder, jag verkar inte ha fastnat på nån. Den här får sammanfatta helgen. Jag är ju trots allt nöjd med placeringen och att få dela glädje det är det allra bästa.
11745543_10153515760199359_3286564074722429260_nJag och Katarina, två Silvermedaljer i sprint.
Delad glädje, nästa år då tar vi tillbaka våra guld ;)

Nu tar vi semester jag och A, det ska bli hur härligt som helst.

Advertisements

Tävlingshelg – Mariestad och Tibro

I helgen har det tävlats.

I lördags var det Västgötacup i Mariestad. A startade redan kl 10 så vi fick åka väldigt tidigt. Rullade ett varv på banan när vi kom fram, kom inte ihåg att den var såhär stökig, det är lite “marka light”, fast ändå snäll med få backar, en riktigt snabb bana. Inte så många anmälda i H40 och ett par kanoner fattades så jag visste att A skulle kunna åka fort men blev ändå förvånad över att se honom i ledning precis före Mård på slutet av andra varvet. I mål blev det dock omvänt, hursom ett riktigt bra race från nån som innan sa att han kände sig lite ringrostig i skogen.

20150711_102607_1A jagad av Hans Mård

Min start gick på em och alla damer startade samtidigt, roligt, blir lite större startfält och fler att åka med/mot. Jag fick en kanonstart och kom iväg bra, la mig på rulle bakom Felicia och Alina. Höll sen på att skrota rejält i ett teknisk stenparti (stora stenar huller om buller), min ena sko lossnade från pedalen och att hålla balansen i en nerförsbacke med stenar  ståendes på en pedal är inte det lättaste. Klarade mig men fick jaga väldigt för att komma ifatt, skönt då att tempot var hyfsat behagligt. Det hände sen en gång till på slutet av varv 1, har väl aldrig hänt förut att skon klickat ur. Sista backen på första varvet gick Felicia om Alina och jag kände att jag ville haka på, tempot höjdes men klarade ändå av att hålla rygg hyfsat länge in på andra varvet innan hon gled ifrån lite hela tiden och i mål blev det en minut. Jag är ändå otroligt nöjd, det är inga dåliga åkare jag har framför och bakom! Här kan ni hitta resultat från västgötacupen.

11695935_10153142971274387_996614628349718230_nDoserade kurvor i Mariestad

Vidare mot Tibro och nytt test av bana, denna gång SWE-cup. Jag var inte alls sams med banan, det var ett AB-spår som inte kändes bra, jag behöver öva på hopp/drop, problemet är att vi inte har något som liknar de på tävlingarna hemma, otroligt svårt att öva på något som inte finns och sen försöka lära sig det på en genomåkning av bana. B-spåret var dessutom knas och nä, jag blev så opepp och ville inte. Mycket byggda grejer i slalombacken som jag inte kände mig bekväm med, det avslutades med en brant backe i lösgrus, jag kom två meter innan bakhjulet släppte och det blev en lång promenad.

11693892_970088443054817_4275555559897102969_nBrant uppför i lösgrus, som vanligt är det alltid värre än vad bilder kan visa…
(Foto Johan F)

11745397_970088459721482_3087876022062704545_nMagnus Pettersen åker ner för det kluriga B-spåret,
brant nerför i löst grus med stora stenar.

Tävlingsdag och som extra krydda regnade det, väldigt mycket rötter på skrå i skogen som jag kände kommer bli livsfarliga. Fick återigen en riktigt bra start men hetsa inte för att vara framför F15-16, tänker att de kan få köra sitt race och jag mitt, varför ska jag tränga mig mellan dem och förstöra, bättre de får rejsa fair. Ingen MAXIstart i SWE-cup och jag tävlar bara mot D30.
Första varvet fick jag dels gå i backen och gjorde 2 vurpor på hala rötter. Andra varvet kom jag längre i backen men fick en åkare i vägen så fick stopp. Sista varvet började jag få lite flyt och med fritt i backen kom jag upp för den där branten. Lät även bli att vurpa på rötterna. När det väl blev tävling var inte banan så illa som då jag testade den, nu fattas bara att lära sig hoppa. Det blev seger även idag.

A startade efter mig tillsammans med flera andra Almbyiter, roligt, även kul med mycket almbyfolk  på plats som hejar, det betyder så mycket! Det blev en något strulig start då H40 kom iväg i två olika grupper (var, hur. varför är nog ingen som vet) A kom iväg i den andra gruppen ca 1 min efter första. Jag såg inte starten men blev väldigt förvånad när han var så långt efter åkare jag vet att han slår vid varvning. Magnus Pettersen låg riktigt bra med och topp 3. Efter 4 varv på den tuffa banan så hade A ändå  klättrat sig upp på en 6:e plats, kul och riktigt bra för det fattades inte många kanoner idag, blir spännande på SM. Ännu mer spännande blir det med en Magnus på tredje plats, han blir farlig på SM!

Vi stannade och titta på eliten, mäkta imponerad av Jenny Rissveds (de andra också såklart) men att dels åka ifatt 1-2 min på H-elit och även åka ifrån riktigt vassa H-elit det är starkt det.

Det närmar sig semester!

Jag räknar dagar till semester, eller egentligen räknar jag ju nätter. TVÅ ynka nätter kvar att jobba innan det är flera veckor ledigt och massa skoj på schemat.

Men först en ledig helg med dubbeltävling, och då A är gipsfri så kör vi båda två, kul! Extra roligt är att vi inte tävlar samtidigt och alltså kan hjälpa varandra med langning och pepp från sidan. Imorgon lördag är det Mariestad, jag gillar deras bana (säger jag nu utan att veta om det är några nyheter eller någon annan bansträckning), en snabb bana med lite rötter och sten, inga långa klättringar med små kortare lite branta backar. Det är västgötacup och MAXI-start, även det är roligt för då tävlar man inte bara mot D30 så startfältet känns lite större. Var på UNO Forsbergs idag och köpte mig ett nytt bakdäck, föredrar slanglöst och nu är det nytt däck med ny gegga. Det gamla får vara reservdäck för slang.

Efter Mariestad bär det av mot Tibro och SWE-cup. En ny bana som även är en C2 tävling. Enligt PM är det över 200 hm på varvet som är ca 3.5-4 km. 3 varv för D30, inte speciellt långt men det verkar vara rejält med uppför så jag är övertygad om att det kommer kännas. Även här startar vi olika tider vilket är bra.

Det är nästan en månad sen jag tävla sist och jag är riktigt peppad, ser det först och främst som två rejäla genomkörare inför SM som går veckan efter. Startfältet i D30 på årets SM är inte att leka med, världsmästare och elitåkare på startlinjen, kommer bli sjukt tufft! Spännande!

Livskvalite i bergslagen

I söndags körde vi sån där träningstävling på var bana i storstenshöjden. Var sädår halvtaggad (jobbat två nätter och skulle jobba en till) men det krävs bara lite hets och ordet “tävling” så går jag igång ändå. Åkte det snabbaste jag gjort uppför steniga backen och kände att jag har ju häng på Mats, nu jäklar! (så mycket för det där halvtaggade) drog över ett stenparti och typ 1 sek senare pös det rejält från mitt bakdäck. Snurra allt jag hade på däcket i hopp om att det skulle täppa, det gjorde det väl inte då. Rulla ner lite fint och försiktigt, i med slang, tyvärr hann vi inte fixa färdigt innan grabbarna varva så jag fick gå ut i ingenmansland. Alltid svårt att börja om sådär men åkte mitt näst snabbaste uppför den där stenbacken ändå, bra känsla. Ett helt ok varv, eller nä, snabbaste jag åkt så mer än helt ok. Tänkte att jag hinner ett till alla fall. Nöjd som den allra nöjdaste efter att jag cyklade uppför backen till storstenen, alltså jag CYKLADE! Aldrig klarat av det eftersom den är tokbrant! Blev så nöjd så jag punka igen och tog en promenad tillbaka. Skit. Tar med mig de bra sakerna och struntar i resten.

Idag var jag ledig och A tog ledigt. Efter sovmorgon tog vi bilen till Nora. Vi tar sällan bilen och cyklar utan oftast cyklar vi till “bergen” också men inte idag. Vi hade någon slags tanke om att bada efter cyklingen men när vi kom ut blev vi dels glada över beslutet att ta bil samt att badet inte kändes aktuellt, 18 grader och blåste rejält, inte alls varmt. Skönt att slippa 2 timmar transportcykling i den här vinden (det mesta på en rak oskyddat banvall).

I år har vi av olika anledningar (jobb, läger, väder, 6 veckor med gips m.m) inte cyklat speciellt mycket tillsammans och när det skett har det mest varit tävling, mjölksyra, träning, intervaller. Inget bara cykla för att det är härligt. Idag skulle vi ha en sån tur, ett mysrullpass helt enkelt, underbart. Först cyklade vi svart 12 i Nora, jag ville visa A stigarna i stadsskogen som vi brukar åka på mtb-weekend. Torrt härligt och kalasväder. Efter det skulle vi skarva på röd 11 som var ny även för mig. Jag hade inte en aning om hur den rundan var så visste inte riktigt vad jag skulle förvänta mig, var lite rädd för att det skulle vara mycket grusväg. Oj vad fel jag hade där. Den var helt fantastisk, så mycket härlig stig, och det var massor av stig. En helt perfekt bara åka och rulla stig runda. Vi kände väl båda att den här kan vi åka igen. Röd 6 i Pershyttan sägs ha en av de bästa utförslöporna men jag tror att den finns på röd 11 ner till Ås, jag har fortfarande ett leende på läpparna, som en dröm att åka nerför. Är ni i Pershyttan så röd 11, lite lång transport fram och tillbaka men resten är bara helt super. Vi valde dessutom att i gyttorp leta oss upp till röd 6 för att få lite mer stig tillbaka. En härlig tur med fotopaus, smultronpaus, livskvalite helt enkelt.

Vill också slå ett slag för röda stigar, oftast hamnar vi på svarta svåra tekniska, men röda är ofta nästan finare, mer flowiga och avslappnande, det måste inte alltid vara hårt och tekniskt svårt för att vara roligt. Don’t miss the flow så att säga :)

Dessutom hann vi hem till en galen etapp på touren.

20150707_130812_9Torra fina stigar

20150707_135323Smultronpaus 20150707_130722_2Vart ska vi?

Speed och Långpanna

Igår tog jag ut min racer. Den var så orastad att jag inte ens vågar skriva vilket snabbfäste som satt på där bak, jag får skämmas! Direkt jag satte mig på den förstod jag varför den står och samlar damm. Jag trivs verkligen inte, jag sitter dåligt och jag får ont och då blir jag grinig och less, så även igår. För att krydda det hela kände jag mig trött och seg och dålig också.

A har blivit av med gipset (hurra) så vi cyklade lugnt till samlingsplatsen för ett träningsrace och jag gnällde väl i princip hela vägen… jag var dessutom med de här dåliga benen jag hade tatt med mig säker på att åka av klungan sjukt tidigt och få kämpa resten själv.

Det var ca 10 starka killar och jag som stod där i solen. Fint, nu lär det bli åka av. Men vet ni, jag åkte inte av jag bet mig fast så inibomben länge och är riktigt nöjd. Första milen kände jag mig nästan pigg och det kändes lätt att ligg med, andra också. tredje började det kännas, jag är inte van att ligga och trycka i över 40km/h så länge, den fjärde och sista milen var det på snöret rätt ofta och sista km när de ska börja dra upp farten och spurta, ja då var det bara rulla in som sist. 4 mil och snittfart på 40km/h, så fort har jag nog aldrig cyklat så långt.

Idag var jag in till Uno Forsbergs cykel och skulle få låna en hoj för att testa lite annat. Fick låna den här, en Specialied Ruby Comp. Det är en damracer (jag kör i dagsläget en herrmodell) och även en ramstorlek mindre än den jag har idag.
IMG_20150702_155359Jag kände ganska snabbt att jag kunde sitta mer avslappnat och att jag var mer bekväm på styret, nådde bromsarna bättre. Gillade verkligen det platta på ovansidan, avlastande. och bäst av allt, 4.5 h senare hade jag inte ont! På min gamla får jag ont av mindre än 2 h. Jag och min nacke ska helt klart ha en comfortracer och en damracer.

Blev även årets första cykelfika, inte dåligt för att vara juli! (statoilfika på vinterpass räknas inte). Nya väger från frövi till Lindesberg och sen Nora, härligt att sitte nere vid sjön och käka Noraglass, då är det sommarcykling helt klart. Men gårdagen kändes helt klart i benen och trots att i tog det lugnt var det rätt jobbigt uppför, inga sprättben här inte.

Tusen tack för all hjälp med test av cykel idag Uno Forsbergs Cykel.