D30 eller Elit?

Egentligen behövs inget frågetecken i rubriken, jag vet vad jag vill köra och jag vet hur jag tänker, men ibland irrar jag bort mig i tankarna och tänker åt annat håll och måste hjälpa mig själv att hitta tillbaka till det där hur jag tänker. Och ibland sätter andra människor så mycket griller i mitt huvud att jag känner ett behov av att sätta ner foten hårt i backen.

I år har jag ganska ofta fått höra från andra att “du borde köra Elit”. Smickrande, absolut, men jag är rätt långt efter de bästa i elit, viss självinsikt har jag allt! Det är spännande att andra människor vet vad jag “borde” göra och säkert sagt i all välmening men i min värld borde jag bara göra det jag mår bra utav, oavsett vad andra tycker. Jag kan bli lite ledsen eller irriterad när andra så lätt bara kan slänga ur sig vad de tycker och tänker jag ska göra, det kan räcka med en kommentar på något inlägg och egentligen vara litet men vid fel tidpunkt så kommer det åt mig ändå. Jag kan helt enkelt inte bara vifta bort det, även om jag försöker. Vi har alla våra egna ryggsäckar, egna erfarenheter med händelser som format oss till den vi är, vad som finns i just min ryggsäck har stor inverkan på en del val som jag gör i mitt liv. Varje dag ställs jag inför en massa val i livet och jag försöker göra det som jag mår bra av.

Den främsta anledningen till att jag cyklar är att jag tycker det är så förbaskat roligt, och jag mår otroligt bra utav att komma ut i skogen, på grusvägar eller asfaltsvägar, bara jag får cykla. Fast allra helst i skogen, det är balsam för hela själen. Jag laddar liksom batterierna fulla med energi för att klara av så mycket annat i livet.

Jag kommer cykla D30 nästa år också, mitt stora mål är att åka veteranVM och då går det faktiskt inte att åka omkring med en elit-licens hur som helst. Däremot har jag tänkt att när det är möjligt starta en del tävlingar i Elit. En anledning är att jag ibland tycker det är så trist att göra en lång resa för att få cykla så lite, det finns tävlingar där det är löjligt stor skillnad på D30 och Elit. Det känns sådär när jag får starta med och köra samma distans som Damer sport (typ prova på klass) och F13-14. Det är inte heller särskilt kul att ibland tävla ensam (det kan det ju såklart bli ändring på!)

Jag räknar inte med att jag ska ha nåt med några placeringar att göra utan ser det mer som ett träningstillfälle och som en del i förberedelserna inför det stora målet. Det är också ett bra sätt att utvecklas ytterligare. Det är alltså ingen elitsatsning utan jag kommer fortfarande bara cykla för att jag mår bra av det.

Advertisements

Vinterhärket är redo, frågan är om jag är det?

För en vecka sen, Clintanstigar i kort-kort, damm i håret och saltränder i ansiktet. Igår full mundering, dubbdäck, minusgrader och förfrusna tår. Kontraster i min vardag. Jag föredrar det där dammet och solen. Det var en smärre chock för kroppen att ge sig ut i minusgrader.

Jag får ofta frågan om jag cyklar på vintern också. Och ja det gör jag, visst kryper jag in och kör trainer och testcykel också, men de långa passen körs med fördel ute, typ 1.5 h på trainer sen dör man(jag) tristessdöden. Det är så sjukt tråkigt, jag föredrar att se saker när jag cyklar distans.

Jag cyklar inte på min vanliga cykel, vägarna saltas och det sliter på cykeln. Så jag har en gammal mtb som jag gjort till vinterhoj, eller vinterhärke för det är inte någon wroom wroom hoj inte. Aluram, 26 tum, dubbdäck och långa skärmar, sen är det bara tuta och köra. Kompislapp ska det va om man kör med andra, ingen vill ha snöslask sprutandes i hela ansiktet. Hittade den här fina förklaringen på nätet, kompislapp.IMG_20150222_145819Sen är det ju det här med kläder, jag är en riktig fryslort och mitt största problem är nog händer, fötter och ansikte, det är svårast att skydda mot väder och vind, resten fungerar rätt ok med bra kläder. Har köpt mig några tåvärmare att ha i skorna men har inte testat än, för snål (engångsvariant) för att tycka att det är ok om det är mindre än minus 5 och passet inte är flera timmar. Fast nästa distanspass ska jag prova. Vattten som fryser brukar också vara ett litet bekymmer, termoflaskor funkar till en viss gräns, men att ha flaskan i jackfickan på ryggen brukar oftast hjälpa. Som tur var så dricker iallfall inte jag lika mycket på vinterpassen.

Så ut och vintercykla med er, perfekt om man vill samla mil inför våren och sommaren sen och inte komma ut helt “ocyklad”, trainer, spinningoch testcykel är trots allt inte samma som cykla ute.

Lite tips på vägen

  • Skaffa en gammal mtb som du inte rädd om utifall du tänkt köra på saltade vägar
  • Bra kläder som tål kyla och regn, man måste inte köpa nytt av allt, har man vinterkläder för skidor eller annat funkar det också. Cykelkläder är dyrt och kanske får man investera i lite i taget
    Jag har tex ett par skidbyxor och sen trosor med padding under.
  • Vinterskor
  • Bra lampor som syns i mörkret för kvällspass
  • Skärmar på cykeln, ingen vill som sagt ha slask i hela ansiktet, skyddar även dig själv från kallt stänk
  • Bra handskar, det är liksom inge kul att cykla med kalla fingrar
  • Reflexväst för kvällsåkning, den känns bra att ha här i Örebro där de kör som tokar, det är aldrig dumt att synas för bra i mörkret.20141221_114649Olika sidor av vintercykling. Ibland är det härligt och ibland vill man bara hem. Ruggigt väder med regn runt strax över 0 är sådär skoj. Och kommer det från sidan brukar jag tänka om och hålla mig inne, det ska ju fortfarande vara roligt.20131231_113136

    För övrigt har jag lyckats med att ha av lagningen från min trasiga framtand, känner att ett samtal till tandläkaren bör ske snarast, ser ut som en boxare/gangster. Tycker ändå att lagningen hållt bra, tror det är tredje gången jag får fixa och det var ändå 20 år sen som jag slog av den.

Sol, motvind och Clintan-stigar

Jag har väl haft lite semester, en riktigt välbehövlig en. Förra hösten var vi en weekend i Barcelona och sa att det är verkligen skönt med höstsemester, fly lite från det gråa Sverige som är i November. Så jag och A for en vecka till Gran Canaria och lapade sol, cyklade i kort-kort och åt gott.20151112_100221

En riktigt bra vecka. Vi tog en chartervariant från Örebro, grymt skönt att ha ca 20 min till flygplatsen, speciellt när man ändå måste åka hemifrån 05:15 för att flyget går så tidigt. Bra att man har en syster som säger ja till att skjutsa, så snällt.

Det var ingen träningsresa utan mer en njutarresa men vi hade ändå bestämt att vi skulle hyra cyklar och körde racer 3 dagar och MTB 3 dagar. Andra dagen tog vi en långtur upp till toppen och sen ner, det blåste en del hela veckan och uppför branta backar i motvind är ju inte direkt den bästa kombon. Var rätt sliten mot slutet av stigningarna upp till toppen och hade någon slags vision som höll motivationen uppe om att stanna på fiket på toppen och slafsa nån pizza, glass, cola och bara njuta av att vara uppe (det var nämligen en fikasymbol på vår karta och där skulle ju jag stanna). Gissa min känsla när jag efter 2200 hm, vatten i flaskan, en Mulebar (som visserligen var himla god) och 3h45 effektiv cykeltid kommer upp och möts av en sleten liten minibuss med en gubbe som kliver ur förarsätet för att sälja torra baguetter… nä då blev jag lite ledsen i ögat. Men utsikten var det inget fel på där uppe på toppen!20151110_131730

Nerförsbacken sen gick först på knagglig asfalt men sen på wroom wroom asfalt och även om jag är en kyckling i serpentinerna så kunde jag stå på lite, (Det är dock inte direkt en Nibali-lookalike som dundrar ner).  Cykeln jag hyrde funkade skitbra, rätt lik geometrin på min egen.

Efter 3 racerdagar bytte vi till MTB, jag hade hyrt en heldämpad eftersom den HT som de hade inte fanns i min storlek. Jisses vad jag känner mig nöjd med det, de steniga kanariestigarna passade en heldämpad som handen i handsken!

Det tog ett tag innan man vande sig vid stigarna eller grusvägarna, inte direkt som hemma med mycket stenar och grus, väldigt vassa stenar och jag är förvånad att vi inte fick nån punka. Lite svårt att hitta bra stig när man inte hittar, andra dagen åkte vi asfalt upp för att sen ta stig/grusväg ner, den dagen blåste det om möjligt ännu mer och jag kom ju knappt uppför i motvinden, ett jäkla gnetande men när vi sen svängde av var det sjukt fint, jag gillar att cykla på semestern, man får se så mycket. Riktigt häftig cykling bitvis också, man fick känslan av att vara mitt i en vilda västern film ibland.20151114_15460020151113_124100

När vi inte cykla så slappa vi mest vid poolen, skönt det med.

20151114_223537_LLSMen nu är man hemma i Sverige och kort-kort-dagarna är slut. Tillbaka till jobb och vardagsrutiner, och det är ju inte direkt höjdarväder ute för cykling just nu.

Helgmys i Katrinelund

I helgen var jag ledig och det var inget inbokat, inget, helt galet och va lång helgen blev, va mycket vi hann med! Det blir lätt så med varannan helg jobb att bokar man in en 2-3 grejer framåt så är det helt plötsligt fullt i nästan två månader framåt när man räknar med jobbhelgerna.

Självklart passade vi på att boka in något den där tomma helgen men det var bara trevligheter. A fyllde år i oktober men den helgen var ju jag i Borlänge så vi fick skjuta på firandet. Vi började lördagen med en lite kortare Kilsbergsrunda med lite stig och över skjutfälten, galet va torrt och fint det är i skogen fortfarande, säger som alla andra, man kan inte tro det är november! Kikade på lite stig i närheten av skidspåren som inte är märkta leder och där kan man verkligen bygga en XC-bana, det vill jag ha, kom igen nu Storstenshöjden! Hopp drop och teknik likt Isaberg och Högbo saknar jag.

Böljar upp och ner över skjutfälten. Det enda som saknas är solen.

Böljar upp och ner över skjutfälten. Det enda som saknas är solen.

När vi hade cyklat färdigt och landat lite hemma hade jag en överreaskkning till A. Det IMG_20151031_184754finns ett ställe bara en halvtimme från Örebro som heter Katrinelund och det kan vara så att där kan man äta så sjukt god mat, bland den godaste som finns faktiskt. Att miljön dessutom är helt fantastisk är ett stort plus. Jag hade bokat ett höstpaket till A som överraskning till födelsedagen. Rummet var fantastiskt vackert!

Sådär så jag kände att jag skulle vilja ha sådär hemma. Jag är nog lite svag för just de här grönblå färgerna faktiskt.

Vi åt trerätters middag. Hjälmargös till huvudrätt som var helt sagolik, så otroligt god. Jag ville inte att något på tallriken skulle ta slut!20151101_085758 Eftersom det ligger lite avsides här så var det inte så mycket folk vilket också gör att hela stämningen blir väldigt lugn och mysig. På sommaren när Sjökrogen är öppen är det lite mer livat, vi var där i somras och firade A’s mamma. 20151101_08574620151101_085812Har man inte varit därute så rekommenderar jag det verkligen och absolut att boka med övernattning, då får man ju frukost också! Väl värt det. Nygräddade våfflor, mums :)

Efter frukost tog vi en kortare promenad längs vattnet, vackert även om vädret inte visade sin allra bästa sida.

20151101_111930 20151101_104733Vi lyckades få in lite träning på söndagen också efter bestyr på Marieberg. Snörde på löparskorna, tidseffektiv träning. Nu är det en vecka med massa att göra och sen till helgen då börjar en veckas semester. Det ser jag verkligen fram emot!

20151101_162315_LLS

Löparskor på!