Äntligen MTB i Hjulsjö

Vi har pratat hela sommaren om att åka till Hjulsjö och cykla men det har antingen inte passat med livet eller varit riktigt trist väder. (Ska jag fincykla får det gärna vara lite trevligt väder, typ sol och lagom varmt). Hjulsjö ligger lite mer än en timme från Örebro och ingår i bergslagencycling och det ska enligt andra vara superfin cykling på härliga stigar där.

Igår så blev det äntligen så att vi åkte dit. Vi cyklade en röd och två svarta leder. Efter det tog vi en fika i sommarcafét. Lederna och teknikbanan som finns där bygger mycket på ideellt arbete och lokala bybor som bakar och fixar kaffe. För mig känns det viktigt att supporta sådant så mindre samhällen kan få fortsätta finnas till. Jag får ju förmånen att cykla på fina leder i en fantastiskt natur. För det var vad det var i Hjulsjö, superfint! Stigarna var härligt flowiga och skogen magisk. Trollskogar med gröna mattor av mossa. Det är en förmån att få cykla i så vacker skog, det ger en riktig måbra-känsla i kroppen efteråt. Gillade det verkligen och det är inte sista gången vi åker dit och cyklar, vi pratar redan om att om vädret är ok kanske vi hinner en gång till i höst. Efter att ha köpt kaffe av gubbarna som satt och ljög på bänken så körde vi en röd led till och avslutade med lite cykling på den byggda teknikbanan. Sen tyckte mina ben att det fick räcka, gårdagens backintervaller satt fint i benen.

HÄR kan du läsa mer om lederna i Hjulsjö. De har även en sida på facebook, bra att ha koll på för att veta om det t.ex. finns kaffe :)

20160904_140924_1

Ibland är det grönt, ibland är det helt vitt

20160904_124204_011

Trollskog

20160904_115802_013

20160904_115552_009

Härliga flowiga stigar på åsen.

20160904_144734_013.jpg

Teknikbana

 

 

Advertisements

Inget SM och semester

Det blev ju inget SM för mig, som kanske märktes. Veckan innan blev jag sjuk och jag bestämde redan då att jag inte skulle köra när jag märkte att det inte var en 2-dagarsförkylning. Det kändes som ett klokt beslut, dagarna innan cyklade jag lite lätt och kroppen var allt annat än fullt frisk. Att cykla mountainbike är dessutom en sport med hög intensitet och vill man prestera fungerar det inte att vara halvfrisk. Det är snarare farligt att försöka sig på en maxprestation då. På SM-dagarna kändes det dock surt att inte vara där, att inte få möjligheten att slåss om medaljerna, men så är det ibland. Man kan inte styra över allt i livet. Istället fick jag glädjas på håll åt att klubbkamraterna gjorde grymma resultat :) Jag får ta igen det nästa år istället.

20160715_131730

På självaste XCO-dagen tog vi istället en långtur till Kilsbergen i lagom fart. Det tänkta stoppet i Tomasboda med påfyllning av vatten blev dock inte som tänkt. Det fanns vatten i brunnen men ingen hink att ta upp det med. Surt! Som tur var hade vi inte alltför långt till Ånnaboda och passade på att fika medans det kom en skur, bra timing!

Stiglöpning
Igår tog vi en grus och stiglöpningsrunda i krokarna kring Ramsjön, bra väder och otroligt fint i skogen. Jag lufsade på rätt bra måste jag säga. Ryggen nöjd och glad! Efter var det tänkt att ta ett bad och fika i solen men lagom tills vi satt oss på filten så kom regnet. Inte lika bra timing den här gången kan vi konstatera. A hade dessutom oturen att få en fästing så vi ville hem och ta bort den. Riktigt äckliga djur de där om jag får säga vad jag tycker. Vi har dock inte fått så många trots flera turer till skogen för svamp och blåbärsplockning. Man får liksom göra det som vädret tillåter när det är ledigt och badvädret inte riktigt infunnit sig ännu.

20160718_111245

Jag gillar att springa stig, tiden försvinner så mycket fortare och jag tänker inte på att jag springer. Huvudet har liksom fullt upp att koncentrera sig på stenar rötter eller hur fint det är i skogen.

Avslutning Tjejträning, vurpa och läger!

Igår var det avslutning på tjejträningen. Regn på dagen men på eftermiddagen sken solen, precis som det ska vara. På programmet stod teknisk backe upp och backe ner. Det här är ju tredje året jag har tjejträningar och jag kan inte sluta att tänka på vilka framsteg tjejerna gör. Igår körde nästan hela gruppen ner för den steniga backen som tidigare verkat så skrämmande. Utvecklingskurvorna går rakt upp, helt fantastiskt! På våra måndagar har vi färgsättning för svårighetsgrad, tjejgruppen kommer snart benämnas orange grupp, och det betyder inte lätt!

13389221_10153717519915318_329841168_o

Tack för att jag får cykla med er!

Jag tänker också på att för tre år sen var nästan hela gruppen som kom nybörjare, nu är den mer spridd. De helt nya som kommer blir färre och det kan vara skrämmande att komma ny till ett gäng som hållit på ett tag och gjort enorma framsteg i framförallt sin teknik på cykeln. Men alla har vi varit nya och alla stått vid en tekniskt passage och tänkt att “nä jag vågar inte”. Man lär sig inte flyga på första försöket och alla andra ordspråk ni kan komma på. Det är bra att cykla med de som är bättre, man lär sig av att se andra. Men funderar på om inte en nybörjarkväll vore på sin plats. Jag får fnula lite på det, när var och hur. Men annars lyder tipset att vill man bli bra på något så måste man öva, vill man cykla snabbare på stig, då är det stig man ska cykla, och gärna lite fortare än bekvämfart ibland :)

Några bilder från gårdagens rotmatta utför. (och nej jag är inte fotograf och mobilkamera funkar finfint ;)
20160608_18134320160608_181447

Cykelvurpa
Veckan innan Billingen åkte jag på ändan med cykeln. Ingen vådlig högfartsvurpa, faktiskt en galet larvig en. Men ibland är det inte farten utan landningen som strular till det. Jag landade dåligt på ryggen och det vill inte ge med sig. Det har gjort ont att andas och tvära kast i skogen har gett som hugg i bröstryggen, klart obra. Efter en lugn jogg blev det värre och i veckan var jag och fick proffsig hjälp utav Arvid på citykliniken och det visade sig att det där bäckenet hade fått mer smäll än vad jag först trodde. Cykling är ju oftast skonsamt men jag får ibland problem i bröstryggen då själva rörelsen är ganska statisk för just ryggen, är så glad att jag kan få proffsig hjälp för att hålla besvären borta. Den där joggen jag gör är ju även den till för att låta ryggen röra sig lite.

Nora MTB-Weekend
Eftersom jag  bloggat lite dåligt mest pga tidsbrist så har jag inte hunnit skriva om lägret. Det var 6:e året som det var tjejweekend i Nora med hur många tjejer som helst på cykel! Vi fick lite sol, en del regn och en hel del hala rötter på stigarna. Det var 3:e året jag var med som ledare. Det är alltid så himla kul att träffa så många glada och nyfikna tjejer, alla vill lära sig så mycket som möjligt. Like it! Där står vi i hällregn och några tjejer väljer att likt yngre barn köra det snabbaste de kan genom vattenpölarna, det skvätter ju så himla härligt och alla är redan blöta. Jag tror det stavas “cykelglädje” :)

20160608_181354